Milkshake Cokelat Sehat

Posting ini mungkin berisi tautan afiliasi yang tidak akan mengubah harga Anda tetapi akan membagikan beberapa komisi.

Resep milkshake cokelat yang sehat ini adalah versi saya beku buatan sendiri. Ini adalah minuman makanan penutup vegan yang mudah dan lezat yang sangat menyegarkan!

Tidak ada yang seperti milkshake buatan sendiri saat Anda ingin minum sesuatu yang dekaden. Di musim panas saat panas, ini adalah jenis makanan penutup keren yang sempurna yang disukai anak -anak dan orang dewasa.

Resep milkshake cokelat yang sehat ini adalah minuman yang lezat. Itu mengingatkan saya pada frosty dari Wendy's, kecuali daftar bahannya sangat berbeda. Goyang cokelat ini bebas gluten, bebas susu, dan vegan.

Cara membuat milkshake cokelat yang sehat

Bahan-bahan

• Santan -Saya lebih suka santan kalengan lemak penuh untuk resep ini.
• Selai kacang – Selai kacang tanpa pemanis adalah apa yang saya gunakan untuk milkshake ini. Bahan -bahan dalam selai kacang hanyalah kacang dan garam.
• Bubuk kakao tanpa pemanis – Gunakan bubuk kakao tanpa pemanis, dan sesuaikan jumlah yang sesuai dengan selera Anda.
• Pisang beku – Pisang harus cukup matang untuk rasa terbaik. Penting untuk membekukannya sebelumnya untuk memberikan tekstur cokelat yang sehat pada tekstur terbaik.
• Sirup maple murni – Saya suka sirup maple dari Costco, tetapi sirup maple murni akan bekerja dengan baik.

Tempatkan bahan -bahan di blender

Dalam blender kecepatan tinggi, tempatkan santan, selai kacang, bubuk kakao, pisang beku, sirup maple murni, dan es batu dalam urutan yang terdaftar.

Blend The Chocolate Milkshake

Blender bahan pada kecepatan tinggi sampai milkshake memiliki tekstur yang halus dan lembut. Jika terlalu tebal untuk berjalan dengan baik, tambahkan sedikit lebih banyak santan.

FAQ Resep Milkshake Cokelat Sehat

Jenis susu apa yang digunakan untuk milkshake?

Saya suka menggunakan santan penuh lemak untuk tekstur yang paling dekaden. Anda juga dapat menggunakan susu almond, susu oat, atau susu pilihan Anda.

Bagaimana Anda membuat milkshake tanpa es krim?

Milkshake cokelat yang sehat ini bagus dan tebal berkat pisang beku, selai kacang, dan susu kelapa penuh lemak. Kombinasi bahan ini keluar dari blender dengan tekstur yang kaya.

Bagaimana Anda mengentalkan milkshake cokelat yang sehat?

Jika Anda ingin membuat shake Anda lebih tebal, Anda dapat menambahkan pisang tambahan atau selai kacang. Anda juga bisa menambahkan sedikit santan.

Substitusi apa yang bisa dibuat dalam goyang yang sehat ini?

Mentega almond atau mentega kacang lainnya dapat digunakan sebagai pengganti selai kacang. Anda dapat menyesuaikan jumlah bubuk kakao dan pemanis untuk mendapatkan rasa cokelat dan rasa manis seperti yang Anda suka. Tambahkan sedikit ekstrak vanilla atau kayu manis jika diinginkan.

Bagaimana Anda membekukan pisang untuk milkshake dan smoothie?

Untuk mendapatkan konsistensi yang tepat, penting bagi Anda untuk membekukan pisang sebelumnya. Iris pisang matang dan letakkan di dalam wadah kedap udara di dalam freezer sampai beku.

Bagaimana Anda menyimpan dan membekukan milkshake cokelat yang sehat ini?

Anda dapat menyimpan milkshake di lemari es, tetapi teksturnya akan lebih baik jika Anda meminumnya tepat setelah pencampuran. Untuk membekukan, Anda dapat menempatkan milkshake di baki es batu atau wadah kedap udara. Sedikit mencairkan dan memadukannya kembali untuk menikmati shake cokelat yang sehat di kemudian hari.

Resep smoothie yang sehat

Makanan penutup cokelat lainnya

Rincian Harga Goyang Cokelat Sehat

Resep ini berharga total $ 1,47 untuk menghasilkan, atau $ 0,74 per porsi. Cobalah milkshake cokelat yang lezat dan sehat ini untuk hidangan penutup yang sehat di hari yang panas.

Catatan: Resep ini pertama kali diterbitkan pada tahun 2018, dan diperbarui pada tahun 2024.